Раздельное питание по крови

Раздельное питание по группе крови

Одним из видов раздельного питания является методика раздельного питания по крови. Этой диетой учитываются генетические особенности организма определенного человека. Пользуясь этой концепцией , вы применяете методы раздельного питания, но используете для наилучшего результата именно те продукты, которые, согласно вашей группе крови, для вас подходят от природы. Питаясь таким образом, вы избавляетесь от ненужных килограммов, причем легко и безболезненно.

Раздельное питание по группе крови предусматривает разделение всех людей на четыре группы в соответствии с группами крови:

  1. Первая группа крови — это «охотники», им подходят мясные и рыбные продукты.
  2. Вторая группа крови — это «земледельцы», им лучше есть только вегетарианскую пищу.
  3. Люди, принадлежащие к третьей группе крови – «кочевники», могут есть и мясные, и растительные, и молочные продукты.
  4. Четвертая группа крови — «новые люди». Образовавшаяся как смесь первых трех групп, она должна иметь в своем рационе смесь мясных и молочных продуктов.

Раздельное питание по крови, образованное путем объединения двух теорий, дает практически идеальную диету, которая позволит держать в норме пищеварительную систему. Как ни странно, но одни и те же продукты могут влиять на снижение веса у одной группы, и накапливать его у другой.

Раздельное питание по группе крови: запрещенные и разрешенные продукты

Основные принципы раздельного питания по группе крови включают в себя не только продукты, которые можно употреблять, но и называют те продукты, которых лучше избегать тем или иным категориям людей:

  1. Первой группе нужно избегать молочных и кисломолочных продуктов, овощей, растительных масел.
  2. Второй — избегать молочных и кисломолочных продуктов, мяса, рыбы, морепродуктов, бобовых.
  3. Третьей группе — мяса птицы, орехов, сои, некоторых овощей.
  4. Четвертой — растительных масел, картофеля, чая.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


пять + 4 =